泸天化股份公司开展健康知识专题讲座

    作者:葛修容 许轶来源:www.sclth.com时间:2023-08-183145次浏览

       泸天化股份公司为维护职工健康权益,促进家庭和睦、社会和谐,进一步提高职工健康水平和健康素养,8月10日,公司特邀张青碧、韩知峡、熊伟、何仁江、彭焱5位专家在陈列馆报告厅为员工开展健康知识专题讲座。

       西南医科大学公共卫生学院张青碧、韩知峡、熊伟、何仁江4位专家分别给职工讲述了食物中毒、食品安全、传染病防治、毒品与健康、健康素养、职业紧张等相关理论知识。

       泸州市精神卫生中心临床心理科副主任医师彭焱以《做自己的心理医师》为主题,从心理学专业角度强调了心理健康的重要性,并针对全体职工工作性质准确分析了目前大多数员工工作生活中面临的压力点和解决办法,向员工介绍了如何控制个人情绪和学会自我调节释放心理压力的对策。

       最后,20多名学员与5位专家在公司职工文化活动阵地开展了一次现场互动。专家带领大家认识情绪和压力在医学上的定义,介绍了压力对人体健康的影响,从多个角度展现了人体易发疾病与消极情绪和压力的关系,向参会人员着重介绍了如何通过换位思考、心理暗示等方式调节自身情绪。

       本次讲座内容丰富多彩,通俗易懂,让大家学会了如何接纳情绪、调整思想放松身心,从而在工作和生活中自如释放压力、获得阳光心态。员工们纷纷表示,本次讲座受益匪浅,在学习到心理健康常识的同时,还认识到了自身不足,今后将以更加积极向上、乐观开朗的健康心态投入到工作中去。


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